赖天

简介 ： 【质料】     樱桃50克，冬炖天冬10克 ，樱桃麦冬10克，法及冰糖20克。成效 【做法】     1.将樱桃去果柄 、冬炖杂质
，樱桃【质料】。法及

    樱桃50克 ，成效天冬10克，冬炖麦冬10克，樱桃冰糖20克。法及

【做法】
。成效

    1.将樱桃去果柄、冬炖杂质 ，樱桃洗净；天冬润透 ，法及顺切薄片；麦冬用清水浸泡一夜，捶扁，取出内梗，洗净；冰糖打碎成屑
。

    2.将樱桃、天冬、麦冬、冰糖同放炖锅内，加清水300毫升，置武火上烧沸，再用文火炖25分钟即成。

【食用方法】。

    2-3日1次 。

【成效】 
。

    滋阴 、美容、瘦身
、降压，适用于高血压等病症 。